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日本から持ってきてよかったもの、カリフォルニアで見つけたちょっといいモノ、を紹介したいと思います。 子育て情報、子連れ旅行もお伝えできればと思います。このままオバサンになんかならないぞ!!!!!

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二日目は朝食を置換えダイエット!
ボランティアに以下ねばならなかったので、一缶呑みきれず、
半分で出発。

お昼はママ友ランチだったので、
日本食「Gochi」でお腹いっぱいになりました。

で、夜は。。。
普通に食べたなぁ。。。

週末は、子供の誕生日会連発!なので、
どうなることやら。。。

なんか最近体重計が壊れてる気がする、一日で3Kgも違うって、おかしくない?のクリックはこちら→ 人気ブログランキングへ

結構、一缶飲み切ること自体に苦労しています。
味はアメリカで売っている、「いちごみるく」「チョコミルク」です。
食べる時間が無いほど、動き回る。
っていうのが、意外と近道?
2010.02.09 / Top↑
なんか、帰国前に色々試してみたくって。
色々試すことにしました。
(ニキビのためにProactiv(プロアクティブ)とか)

アメリカに来てしばらくは驚くほど体重が減っていったんですが、やっぱり慣れてきたら増えてきました。帰国前にもとに戻したいなぁ。ほら、また義姉さんに言われたらショックだし。(その記事はこちら→) 
今までも、少しは試してみたんですけどね、ウォーキングとか。最近はピラティスも始めたし。(その記事はこちら→)
で、今まで一度も試したことがなかったのが、置き換え系ダイエット!

マイクロダイエット(http://mymd.microdiet.jp/)オルビスのプチシェイク(http://pr.orbis.co.jp/foods/petitshake/23/?adid=lst_google_sep)友近さんがやったDHCのプロテインダイエット(http://top.dhc.co.jp/shop/health/protein/index.html)とか。 日本なら手にはいるんですけどね。 アメリカだと、ナニがあるんだろう?で、たどり着いたのが、スリムファースト(SLIM FAST)!ところが、ホームページを見に行ったら、ちょうどリコール中で、新製品が出るまで待たないと。。。(http://www.slim-fast.com/)
でもさ、ダイエットは思い立ったが吉日でしょ??
で、近所のドラッグストアCVSのダイエットコーナーを見ていたら、SALE品見つけちゃいました。
CVS Liquid Nutrition!! 2箱で$9.99
試すには丁度いいかなって。。とりあえず無難そうな、ストロベリーと、チョコレート。
今日はストロベリー味を飲んでみました。

冷たくして飲んだ方が良い、とナニかで読んだので、缶ごと冷蔵庫で冷やし、氷を入れたコップに注いで飲んでみました。300ml。 意外と多くて、ちょっとどろっとしているので、とても一気に飲めるものではありませんでした。 しかも、かなり甘い
本日は、ランチを置き換え。
朝ごはんは、ラーメンに野菜炒めをのせて。
夜ご飯も置き換えの予定だったけど。。。 やっぱり、噛まないとちょっと物足りないかも。

間食はいつもの半分位には抑えられたので、少しは効果あったかな。 

12缶買ったので、しばらくは毎日体重計に乗ってみよう。
その他にもなんか、変化があるかなぁ??


体脂肪計で計ったらError3って出たるんだけど、なんだろう。のクリックはこちら→ 人気ブログランキングへ

ちなみに、私の美容体重は51.8Kg  モデル体重は49.2Kgだそうです。
少しでも近づくぞー!!
2010.02.05 / Top↑
ニキビ肌からどうしても抜け出すことのできない私。
ついに、手を出してみました。

プロアクティブ(アメリカ版)
プロアクティブ(日本版)

近所の大型モールにカートが出ているのは知っていたので、勇気を出してお姉さんの誘いに乗ってみることにしました。 お姉さんが次々にペラペラと商品を説明してくれます。
まずは洗顔、スクラブ入りのペーストです。 
ゴシゴシこすったら、削れてしまいそうです。あくまでもかる~く。
次に化粧水。 なんかすっごい少量を、丸いコットンに付けてチョンチョンって。
これでパッティングしても水分の補給はできないな。。。
ちょっと、マキロンぽい。
そして、最後にスキンリペアクリーム
3ステップだと思うとちょっと楽ちんかも。
さてさて、効果の程はいかに。

ちなみに、昨日の夜使って、今日の朝は。。。
えっと。。。 まだあんまり変わらない?




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2010.02.05 / Top↑
コンピューターはつなぎっぱなし、電源も入れっぱなし。。。。。
24時間オンラインだけど、、、
使っているのは賞味5時間くらいかなぁ。。。

これって、子どもが学校に行っているあいだずっとじゃん!
どうりで、家事がはかどらないと思った。

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こんにちは!トラックバックテーマ担当の水谷です!今日のテーマは「1日の平均インターネット接続時間」です。みなさんは、インターネットに接続している時間って1日に、どれくらい接続していますか?水谷は、仕事も含めると、1日10時間以上はインターネットをしています・・・。でも、みなさんの中では、1日10時間以上インターネットに接続�...
トラックバックテーマ 第894回「1日の平均インターネット接続時間」

2010.02.02 / Top↑
すごいスパイラルにはまっています。
冷蔵庫から勝手に出して食べれるようになった娘。
気付くと家中、あちこちに食べかけのヨーグルトや食べ物が。。。。。

勿体無いので、食べてます。

必然的に、娘を追い掛け回して間食するハメに。。。

え? これだけ? 短すぎじゃない? と思ったあなたも「ポチッ」っとしていただけると、非常に喜びます、私!→ 人気ブログランキングへ
2010.01.30 / Top↑
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